格闘技系YouTuberの実技から学ぶ技別レッスン動画リスト

格闘技の実技動画から格闘能力を高めるための一覧

蹴りを学ぶリスト

・三日月蹴りを極真空手世界王者 纐纈卓真さんから学ぶ動画→https://youtu.be/Mz01kKUj5lQ
(内容はRIZINの現役王者扇久保博正選手が纐纈卓真さんから三日月蹴りの基本、効かせ方について学ぶ動画です。）

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パンチを学ぶリスト

・マイク・タイソン選手から学ぶパンチ、ジャブ、ピークアブー動画
１：サンドバッグ打ちで（2022年当時）高齢ながら俊敏な動きを見せるタイソン選手の動画→ https://youtu.be/W94OcQTR-Q4?t=50

２：現役の若い選手向けにマイクタイソン元選手がピークアブーの攻め方を丁寧に実演（タイソン選手のとんでもない速さがまるで現役選手みたい）→https://youtu.be/oK9lDiDKBOk?t=37

３：現役の若い選手向けにマイクタイソン元選手がピークアブーの攻め方を丁寧に実演のその2→https://youtu.be/k33bBHNOI_w?t=45

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関節技・寝技・レスリング技術リスト

○格闘王前田日明選手が現役RIZIN選手たちに超危険な関節技などを伝授する動画→https://youtu.be/0vESsa8ivBI?t=458
あまりに危険なので叫び声とモザイクだらけですが、何となく想像は可能。相手を壊してでも勝ちたい喧嘩殺法的な技。前田さんはこの技を時々現役選手に伝授していますね。以前朝倉未来選手にも掛けてました。今のところあまり知られていないためか競技上禁止されてはいない技のようです。

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相手との距離の取り方リスト

○マイク・タイソン選手が現在ティーチング・トレーナー？（上のタイソン動画参照）として選んでいるコーチRafael Cordeiro元選手のレッスン動画。このラファエルさんはムエタイ系の選手で日本でも1999年に佐藤ルミナ選手と戦った戦歴があるそう。動画では相手との距離の取り方をステップワーク含め丁寧に解説（英語）
ラファエル・コルデイロ選手が教える距離の取り方動画→https://youtu.be/AiTwkJtIjc8?t=78
佐藤ルミナ選手との試合動画→https://youtu.be/c3z9xJTf0Hg

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打たれ強くなるトレーニングリスト

○マイク・タイソン選手が現役当時に行なっていた革ボール（医療ボール？）を使ったボディー強化トレーニングの動画→https://youtu.be/hS_oDAx0jow?t=303
ただひたすら革のボールで腹をぶん殴られます。途中ちょっと辛そう。

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その他の技術

テーピングの巻き方MMA編
○選手自身が巻く方法
UFCのジム NAPERVILLE RICARDO LAMASさんによるセルフテーピングチュートリアル→https://youtu.be/bp2-t-YT4Vc

○コーチに巻いてもらう方法
Richard Elliott氏によるMMA選手へのテーピングの巻き方動画(コーチ向け編)

→https://youtu.be/dd2UUwOQCEA

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世界的トップ選手のレベルをスパーリングから垣間見る動画リスト

○朝倉海選手とUFC七連勝中のメラブ選手が対談とスパーリング→https://youtu.be/vPw23CGddCs
内容（ラスベガス短期格闘技留学中の朝倉海選手が仲良くなったジョージア出身のメラブ選手とスパ＆対談。メラブ選手は夢を持ってアメリカへやってきた過程などを話します。スパーリングは軽めにも関わらず、UFC現役ランキング選手の身体の強さなどがはっきりと証明される充実した内容となっています。）

○マイク・タイソン選手がただひたすら二時間色々な相手とスパーリングする現役時代1988年の動画→
https://youtu.be/Pb8ozLY8bJo

○UFCトップ選手 コナー・マクレガー選手の2022年トレーニング映像のスパーリングシーン（Conor Mcgregor MMA Training Highlights 2022）→https://youtu.be/9no1Dy89SpI?t=123